LA GYMNASTIQUE AEROBIC... MAIS QU'EST CE QUE C'EST ?
Si vous vous posez cette question, la réponse est ici ! Nous allons parler de ce sport méconnu du grand public, bien que très intéressant et jovial !
Pour cela, nous ferons sa présentation pour que vous, visiteurs, puisse vous faire une idée de ce sport ! Mais d'abord pourquoi ne pas faire un petit quiz (ci-dessous)?
© photo: Cybile Cresson
Pour se faire une idée de l'aérobic... Une petite video !
Voilà notre championne nationale Aurélie Joly , faisant sa chorégraphie au championnat du Monde d'Aérobic 2014 !
HISTORIQUE
© photo: Cybile Cresson
C'est en 1968 que Quenett COOPER va introduire le terme "aerobics" pour ce sport, connu pour stimuler l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides sur une musique soutenue. Depuis 1996, l'aérobic est reconnu comme une discipline de haut niveau par la fédération française de Gymnastique.
